Sau 8 tiếng bôi thứ này mỡ bụng bặt tăm mà không tốn tiền - Làm cho đẹp

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng tại gia.

Nguyên liệu:

1 kg gừng tươi

1 lít rượu trắng

Bí quyết khiến cho:

Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1

Sau 1 04 tuần là có thể dùng được.

 Đọc thêm: Giảm mỡ bụng âm thầm nhờ uống loại nước này mỗi ngày

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Nếu như muốn mau lẹ hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Đeo bao tay tay nilong tham gia matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau tinh khiết.

Uống nước chanh và mật ong

Uống nước chanh và mật ong là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Mặc dù chất ngọt không tốt cho giai đoạn giảm cân, nhưng mật ong lại chứa lượng đường không gây béo và có tài năng giúp sảng khoái ý thức, vì vậy sự cấu kết giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên một món đồ uống vô cùng thú vị.

Bí quyết pha nước chanh mật ong cũng rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha trộn với nhau là bạn đã có món nước uống tuyệt vời rồi đấy. Bạn nên uống vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để không tác động đến dạ dày nhé!

Vân Anh (TH)/ / Khoevadep

Có thể bạn quan tâm: Tạp Chí Đàn Ông