Chế độ và thức uống dặm của nhỏ đổi mới theo từng giai đoạn từ 6 đến 24 04 tuần.
Cho gầy ăn trong khoảng từ 0-6 tháng tuổi
Bé xíu chỉ cần sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất chính. Những nguồn thực phẩm, dinh dưỡng khác là không cần thiết và không phù hợp với nhỏ nhắn dưới sáu tuổi, và sau sang 04 tuần cũng chưa đích thực cần phải cho nhỏ bé ăn đồ ăn cứng.
Nếu bạn muốn cho bé bỏng ăn đồ ăn cứng trước sáu tháng, hãy kiểm tra nhân tố này với bác sĩ hoặc chuyên gia trước.
Con nít và dị ứng thực phẩm
Mặc dầu sự nhiều chủng loại và phong lưu trong khẩu phần ăn của bé bỏng là rất quan trọng, thì cũng có những lúc, nhân tố này có thể đem đến yếu tố dị ứng. Đấy là lý do vì sao đích thực cần thiết để cho ốm ăn sữa, trứng, lứa mạch, đường, các loại hạt, đậu, cây họ đậu, cá và nhuyễn thể từng loại một nhưng chẳng hề trước sáu bốn tuần tuổi.
Không có bằng cớ nào cho thấy rằng việc đợi tới lúc trẻ lớn hơn sẽ giúp trẻ tránh khỏi việc bị dị ứng thực phẩm. Khi bé dại đã sẵn sang để ăn đồ cứng, hãy đưa bé xíu đồ ăn với lượng thật bé xíu để xem xem bé có dấu hiệu dị ứng hay không
Nếu như bé bỏng đã được nhận thấy một loại dị ứng nào đó, ví dụ như dị ứng với hàng điểm tâm hoặc bị eczema, hoặc mái nhà có tiền sử về dị ứng, eczema, hen suyễn, hoặc bị sốt, bạn có thể sẽ cần phải hết sức cẩn thận khi cho nhỏ ăn lạc và những item can dự tới lạc. Hãy rỉ tai với chuyên gia hoặc chưng sĩ trước. Nhớ rằng, lạc, giống như những loại hạt khác, cũng cần phải được nghiền hoặc khiến cho nhuyễn.
Cho bé bỏng ăn sau 6 tháng tuổi
Món ăn đầu tiên
Món ăn trước tiên của bé dại có thể bao gồm hoa quả xay nhuyễn hoặc tiến công mềm cùng với rau củ loại khoai tây, khoai lang, cà rốt, táo, lê… Đầy đủ để nguội trước khi cho nhỏ bé ăn. Những loại hoa quả mềm như là đào hoặc dưa, hoặc hạt gạo hay ngủ cốc loại bé xíu xay với sữa cũng tốt.
Tiếp diễn cho bé dại bú sữa mẹ hoặc sữa non, tuy nhiên đừng cho nhỏ nhắn uống sữa bò thuần chất như một loại đồ uống cho đến khi nhỏ đủ 1 tuổi.
Hàng điểm tâm xắt nhỏ nhắn.
Quà bánh xắt ốm bao gồm những loại quà bánh mà gầy có thể cầm bằng ngón tay để ăn được. Tầm bằng một đốt ngón tay của chúng ta có lẽ là toàn vẹn. Đứa trẻ sẽ học cách nhai như vậy. Hãy khởi đầu với các loại trái cây mềm như chuối, bơ bóc vỏ.
Món ăn tiếp theo
Khi nhỏ đã quen với những loại trái cây kể trên, chúng có thể ăn một số loại giết hầm nhừ như giết gà, giết thịt xay (Kiếm tra kỹ xem có còn miếng vụn xương nào hay không), mỳ ý, bánh mì, đậu lăng, trứng lòng đào, cả gạo nữa… Cũng có thể ăn một vài loại có chất béo như sữa chua, váng sữa, trứng tấn công bông. Hãy chọn lựa loại có rất ít hoặc không có đường. Sữa bò thuần chất có thể sử dụng để nấu hoặc khiến yếu tố trộn thêm tham gia quà bánh ở thời điểm này.
Sử dụng cốc
Cho tí hon tập sử dụng cốc sau thời điểm 6 tháng để tập uống nước. Hãy dùng một chiếc cốc miệng rộng hoặc một chiếc cốc không có nút ngậm sẽ giúp trẻ học bí quyết cầm cốc đưa vào miệng. Nhân tố này cũng tốt cho răng của trẻ nữa. Những đứa trẻ dưới năm tuổi được khuyến cáo nên dùng những viên bổ sung vitamin các loại A, D, C hằng ngày.Với trẻ đang dùng nhiều hơn 500ml sữa non mỗi ngày không nên dùng thêm các viên bổ sung vitamin do vì sữa non đã bao gồm các loại dưỡng chất quan trọng trong đó rồi.
Cho nhỏ bé ăn trong giai đoạn 8-9 bốn tuần tuổi
Đứa trẻ sẽ dần dần tiến đến thời kỳ ăn ba bữa một ngày. ngừng thi côngĐây sẽ là hỗn hợp của những thức ăn xắt bé xíu và hàng điểm tâm xay nhuyễn hoặc băm đều.
Chế độ dinh dưỡng của trẻ nên bao gồm thật đa dạng các loại rau và ăn uống; bánh mì, gạo, mỳ ý, khoai tây; giết mổ, cá, trứng, các loại đậu và các nguồn bổ sung protein khác, sữa và các loại thực phẩm trong khoảng sữa.
Cho nhỏ nhắn ăn trong công đoạn trong khoảng 12 04 tuần tuổi trở lên
Đứa trẻ bây chừ sẽ ăn 3 bữa một ngày, xắt bé ví như quan trọng, thêm sữa mẹ hoặc sữa bò tươi nguyên chất và thêm những loại trái cây nhẹ bồi dưỡng như là hoa quả, mầm rau, bánh mì hoặc bánh gạo…
Chúng hiện nay có thể uống được sữa bò tươi thuần chất. Hãy lựa chọn loại phổ quát chất béo vì trẻ dưới 2 tuổi thì cần bổ sung thêm chất béo và các nguồn vitamin khác trong khoảng nguồn vật phẩm này. Từ 2 năm tuổi trở đi, nếu chúng có thể ăn tốt và lớn với tốc độ cao, bạn có thể cho trẻ ăn loại sữa gạn bớt chất béo. Trong khoảng 5 tuổi trở đi, loại sữa gạn béo chứa khoảng 1% chất béo là có lí. Bạn có thể cho trẻ ăn
- Ba hoặc bốn bữa ăn tinh bột gồm khoai tây, bánh mỳ hoặc cơm
- Ba hoặc bốn bữa ăn hoa quả hoặc rau củ.
- Nhị bữa giết, trứng, cá, đậu hoặc lúa mạch
Sữa gì, và khi nào?
Trong công đoạn sáu bốn tuần tuổi trẻ, bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa non. Sữa non được làm trong khoảng sữa bò hoặc sữa dê là nguồn thay thế duy nhất cho sữa mẹ trong giai đoạn 12 bốn tuần tuổi trẻ của trẻ. Chỉ sử dụng sữa non có nguyên nhân từ đậu nành ví như như chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuẩn y sử dụng. Các loại sữa bỏ ra cho trẻ lọt lòng có thể được sử dụng trong công đoạn trẻ 6 04 tuần tuổi hoặc hơn, nhưng cũng không thực thụ cần thiết phải biến đổi sang các loại này.
Sữa bò có thể được dùng để trộn với trái cây trong khoảng sau công đoạn sáu tháng, và sữa bò tươi thuần chất có thể sử dụng như một loại thức ăn cho trẻ sau 1 năm. Sữa gạn béo có thể cho trẻ sử dụng nếu như như đã 2 tuổi hoặc hơn, chỉ cần chúng phàm ăn và có một chế độ dinh dưỡng giàu sang. Sữa bỏ béo và sữa 1% béo không phù hợp với trẻ dưới 5 tuổi vì chúng không cung cấp đủ ca-lo cho trẻ.
Sữa non, sữa non quá trình sơ sinh, sữa cho tí hon đang tạo ra là không cần thiết khi nhỏ nhắn đã bước vào giai đoạn 12 04 tuần tuổi. Sữa rán, sữa dê cũng không thích hợp khiến hàng điểm tâm cho trẻ dưới 1 tuổi.
Bạn có thể cho trẻ uống các loại sữa không tuyến đường bổ sung can xi khác như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, tham gia chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ 1 năm đầu. Trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi không nên uống sữa gạo vì lượng a-xe-nic trong đó.
Nếu như trẻ có dị ứng hoặc không thích uống sữa, hãy nói chuyện với chuyên gia hoặc chưng sĩ. Bác bỏ sĩ có thể đưa ra lời nhắn nhủ về các loại sữa thay thế thích hợp.
Theo Tìm hiểu
Xem thêm: Tin Mới 24h
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét